Nous dormons durant près d’un tiers de notre vie. Le choix du bon matelas est donc essentiel. D’ailleurs, si vous souhaitez changer votre matelas, sachez qu’idéalement, votre sommier devrait l’être aussi. Cet article pourrait vous intéresser si vous avez arrêté votre choix sur un sommier en lattes.
En revanche, si vous ignorez quel matelas acheter pour améliorer la qualité de votre sommeil, nous vous conseillons de suivre ce petit guide pour trouver celui qui correspondra le mieux à vos attentes et à votre morphologie. En effet, tous les matelas peuvent être posés sur un sommier en lattes. Votre choix de matelas ne dépend que de votre morphologie et de vos préférences : souplesse ou non, fermeté, taille, etc. Nous vous donnons ci-dessous plusieurs conseils pour choisir le meilleur matelas tempur.
Un large choix disponible
Un sommier à lattes vous donne suffisamment de choix pour votre matelas tempur. Vous pouvez faire votre sélection parmi trois différents types de matelas : la mousse, le latex et les ressorts. Votre choix varie en fonction de vos besoins de sommeil et de confort. L’accueil et le soutien sont aussi à prendre en compte.
On parle d’accueil pour qualifier la première impression qu’on a quand on s’allonge sur le matelas. Le soutien maintient votre corps une fois allongé. Les suspensions, quant à elles, vont vous permettre d’assurer un bon maintien pour votre colonne vertébrale, vous évitant ainsi des maux de dos. La sélection de votre matelas doit se faire aussi en fonction de votre morphologie.
Soutien ferme : préférez un matelas mousse ou Latex
Ces deux matelas, combinés à un sommier en lattes, permettent de bien maintenir votre colonne vertébrale. Le tout en épousant à la perfection la forme de votre corps, pour un sommeil profond et réparateur. En effet, votre dos sera correctement maintenu durant toute la nuit grâce à un couchage ferme. Le matelas en mousse à mémoire de forme vous garantit un confort optimal et une grande facilité pour vous endormir.
Qui plus est, la mousse d’un matelas est hypoallergénique, ce qui vous permet de dormir en toute quiétude. Ces deux matelas bénéficient également d’une très bonne durée de vie. Vous n’aurez pas à en changer avant plusieurs années. Attention, nous vous rappelons qu’il faut changer sa literie en général tous les dix ans.
Soutien tonique : préférez un matelas à ressorts
Les matelas à ressorts ont une ventilation naturelle, ce qui évite la prolifération d’acariens de votre lit. Un avantage non négligeable ! Ce type de matelas s’adapte très bien à un sommier en lattes, et vous offre un confort optimal, pour vous offrir des nuits agréables et un bon maintien de votre dos. En effet, plus il y a de ressorts, plus la pression du corps est répartie sur le couchage.
Ce type de matelas est également adapté à tout type de morphologie et limite les sensations des mouvements pendant la nuit. Ce lit est donc tout à fait hygiénique. En revanche, n’oubliez pas qu’il est important de changer régulièrement votre protège-matelas.
Toujours indécis ? Et si vous preniez un matelas hybride ?
Il s’agit de matelas utilisant plusieurs technologies de literie sur plusieurs couches de garnissage. Ce type de matelas peut par exemple associer différents types de mousses, avec des ressorts ou du Latex, pour un confort optimal. En effet, en combinant plusieurs matériaux, ces matelas hybrides offrent un confort équilibré, entre souplesse et fermeté. Ils s’adaptent aussi facilement à toutes les morphologies, toutes les positions de sommeil et tous les besoins.
La taille que vous souhaitez pour votre matelas est aussi à prendre en compte dans son choix. La taille standard est de 90 x 190 cm pour une personne de taille moyenne. Si vous faites une petite taille, il existe des tailles intermédiaires. Si vous êtes plus grand qu’ m 70, vous pouvez opter pour un matelas de 90 x 200 cm. Pour un couple adulte, un matelas de 140 x 190 cm fera l’affaire, mais vous pouvez aussi vous laisser séduire par la taille extra large (200 x 200 cm).
